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2月の練習は

2月の練習は…

毎週金曜日19時から22時です。

久御山町体育館にて☆

上履き持参お願いします!!

テーマ : ソフトテニス
ジャンル : スポーツ

1月の練習日日は

1月も体育館です。

5日
15日
19日
26日

19時~22時

上履き必要です!

皆さんの参加よろしくお願いします☆

テーマ : ソフトテニス
ジャンル : スポーツ

謹賀新年

新年明けましておめでとうございますm(_ _)m

旧年中はお世話になりました !!

今年もテニスに飲み会にイベントに楽しみましょう !

皆さんのお力添えを宜しくお願い致します!

テーマ : ソフトテニス
ジャンル : スポーツ

12月18日の練習は

この日は総勢15名
前回の練習からしばらく日が空いてしまいましたが、
皆さん感覚は戻りましたか??

10分 テニスコート作り(ラインテープ貼り)
35分 乱打
30分 前衛練習(ボレー・スマッシュ)
25分 後衛練習(3本打ち)
20分 サーブレシーブ
35分 男女分けての1ゲーム試合
10分 フリー練習(乱打)

本日は完全新規メンバーの方が1名と、
久しぶりに来てくれた高校生が2名参加してくれました!

来週が今年のテニス納めになります。
クリスマスですが奮ってご参加をお願いしま~す!!

次回は12/25(金) 19:00~22:00 久御山体育館です

テーマ : ソフトテニス
ジャンル : スポーツ

12月8日の練習は

更新遅くなってしまいました。

室内練習も2回目、
この日も16名の方に参加して頂けました!

10分 テニスコート作り(ラインテープ貼り)
35分 乱打
30分 前衛練習(ボレー・スマッシュ)
25分 後衛練習(3本打ち)
20分 サーブレシーブ
35分 男女分けての1ゲーム試合
10分 フリー練習(乱打)


今までとはメニューをちょっと変えまして
前衛はスマッシュを
後衛は2本打ち→3本打ちの練習をやってみました

スマッシュはもうちょっと深いロブを上げて
前衛に取りに行かせるようにした方がより実践向きですかね、
今やとネット際からあんまり移動しない位置で打ってるからなぁ

練習メニューはこちらで独断で考えて実行しているので
「こんなメニューがやりたい」とか
「こういう風にした方が・・・」って要望があればいつでも言って下さい。

次の練習日は12/18(金) 19:00~22:00、久御山体育館で行います

テーマ : ソフトテニス
ジャンル : スポーツ

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Author:bon
ソフトテニスクラブSTくみやまブログへようこそ!
ここで活動内容を紹介したいと思います☆
練習日は基本木曜日。
久御山町中央公園で19時から21時です★

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